Die Neubrunner Anlage ist vor allem für das "Wassertreten" bestens geeignet. Hierbei wird im kalten Wasser auf der Stelle geschritten. Ein Bein sollte dabei immer vollkommen aus dem Wasser herausgezogen und die Fußspitze dann nach unten gebeugt werden (sogenannter Storchengang). Nach 30 Sekunden soll man dann ein starkes Kältegefühl in den Füßen und Unterschenkeln spüren. Dann sollte man das Wasser kurz verlassen, um die Füße wieder zu erwärmen. Diesen Vorgang wiederholt man mehrmals. Nach dem Wassertreten darf man das Wasser lediglich abstreifen und zur Erwärmung ein klein wenig Bewegungen machen.